توصیه هایی که مرا میلیاردر کرد
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۵۷۸۵۰
شیرینی نخودچی
این شیرینی خوشمزه که با شنیدن نام آن دهان آدم آب می افتد اگر به صورت تازه و مرغوب تهیه شود، قطعا یکی از بهترین هاست. این شیرینی جذاب و وسوسه انگیز را می توانید هم به صورت آماده از فروشگاه ها و قنادی ها تهیه کنید و هم در خانه درست کنید.
امروزه یکی از محبوب ترین شیرینی ها در میان مردم شیرینی نخودچی می باشد، که در این مقاله طرز تهیه شیرینی نخودچی بدون فر با پیمانه را به شما آموزش می دهیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این روزها معمولا بیشتر کیک و شیرینی ها در فر تهیه می شوند اما روش دیگری نیز وجود دارد که بتوانیم شیرینی نخودچی را بدون فر درست کنیم. برای تهیه شیرینی نخودچی بدون فر، ابتدا مواد لازم را از قبل آماده می کنیم که عبارتند از: آرد نخودچی 2 لیوان، آرد سفید 3 قاشق غذاخوری، پودر قند یا شکر سفید 1 لیوان، روغن جامد یا مایع و یا کره به مقدار لازم، پودر هل یا زنجبیل 1 قاشق چای خوری میزان مواد آن بستگی به تعداد نفرات دارد که در این آموزش پیمانه های مصرفی برای 5 نفر کافی می باشد.
قهوه برای لاغری شکم و پهلویکی از سوالات دیگری که در ذهن مشتریان خطور می کند این است که قهوه برای لاغری شکم و پهلو آماده چاق کننده است یا خیر.
قهوه اسپرسو هم می تواند باعث چاقی فرد و هم می تواند باعث لاغری فرد شود و این مورد بسته به مقدار کافئینی است که درون این نوشیدنی قرار دارد.
اگر رژیم غذایی دارید و می خواهید که از قهوه به عنوان مکمل و داروی طبیعی لاغری استفاده کنید بهتر است تا از قهوه با کافئین پایین استفاده کنید و استفاده از قهوه با کافئین زیاد موجود در آن نه تنها باعث لاغری شما نمی شود بلکه تحقیقات لازمه و صورت گرفته در مورد این نوع قهوه اسپرسو نشان می دهد که مصرف قهوه اسپرسو با کافئین زیاد به ازای هر سال به طور تقریبی 5 کیلوگرم از وزن شما را افزایش می دهد.
عروسک روسیاولین بار عروسک روسی نوزاد توسط یک طراح خانوم که اهل نروژ بود طراحی و ساخته شد، جنس این عروسک ها پارچه ای بوده که با پلی استر پر شده اند و با لباس های زیبا و فانتزیشان توانستند در دنیا نیز به معروفیت برسند.
این عروسک ها با نمونه هایی که از قبل موجود بود از لحاظ ظاهری فرق هایی داشت که به وسیله ی ظاهر جذاب و بامزه اش که فاقد بینی، دهان و گوش هستند به معروفیتی جهانی برسد.
به طوری که امروزه این عروسک یکی از پر سفارش ترین و محبوب ترین عروسک های موجود در جهان شده است که توانسته است گوی سبقت را نسبت به سایر عروسک ها برباید.
انتهای رپرتاژ آگهی/
منبع: تابناک
کلیدواژه: جام جهانی قطر مهرداد بذرپاش روز دانشجو جاماندگان سهام عدالت دهه فاطمیه شیرینی نخودچی قهوه برای لاغری عروسک روسی رپرتاژ آگهی جام جهانی قطر مهرداد بذرپاش روز دانشجو جاماندگان سهام عدالت دهه فاطمیه شیرینی نخودچی عروسک ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۵۷۸۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خوردن این نوع سرکه باعث لاغری میشود
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود، پایهای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان میدهد که میتواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند.
به گزارش هلت لاین، محققان دریافتند مصرف روزانه ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط با آب ، وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر را کاهش میدهد. آنها همچنین شاهد بهبود نشانگرهای متابولیک مانند سطح گلوکز، تری گلیسیرید و کلسترول در خون بودند. نتایج این تحقیق در نشریه«بی ام جی نوتریشن، پریونشن اند هلت» (BMJ Nutrition, Prevention & Health) منتشر شده است.
در این مطالعه ۱۲۰ نوجوان و جوان (۱۲ تا ۲۵ ساله) لبنانی که چاقی یا اضافه وزن داشتند، شرکت کرده بودند. تقریبا دو سوم شرکت کنندگان زن بودند. بیشتر آنها گزارش دادند که در طول روز ورزش نمیکنند. هیچ یک از شرکت کنندگان دارو مصرف نمیکردند.
از آنجایی سرکه سیب مانند آب میوه و نوشابه ممکن است به مینای دندان آسیب برساند، محققان به طور تصادفی شرکت کنندگان را به نوشیدن سرکه سیب (۵، ۱۰ یا ۱۵ میلی لیتر) یا اسید لاکتیک هر دو مخلوط در ۱ فنجان آب سه بار در روز به مدت ۱۲ هفته اختصاص دادند. شرکت کنندگان نمیدانستند کدام نوشیدنی را دریافت کردهاند.
سرکه سیب حاوی اسید استیک است که به آن طعمی قوی و بویی ترش میدهد. همچنین حاوی ترکیبات دیگری مانند پلی فنولها است که ممکن است علاوه بر اسید استیک دارای فواید سلامتی نیز باشد. در این مطالعه، محققان از اسید لاکتیک به عنوان مقایسه یا دارونما استفاده کردند، زیرا طعم و ظاهری مشابه سرکه سیب دارد.
شرکت کنندگان نوشیدنی تعیین شده خود را صبح با معده خالی می نوشیدند. شرکت کنندگان همچنین آنچه را که در طول روز میخوردند در یک دفترچه رژیم غذایی نوشتند و فعالیت بدنی خود را نیز ثبت کردند. محققان درطول بازدیدهای ۴، ۸ و ۱۲ هفتهای خود، قد، وزن، دور کمر و چربی بدن شرکت کنندگان را اندازه گرفتند. آنها همچنین یک نمونه خون از هر شرکت کننده برای اندازه گیری سطح گلوکز، تری گلیسیرید و کلسترول جمع آوری کردند.
محققان دریافتند افرادی که دوزهای روزانه سرکه سیب می نوشند، در هفتههای چهارم، هشتم و دوازدهم این مطالعه، وزن بدن و توده بدنی خویش را در مقایسه با اولین بازدید کاهش داده بودند. بیشترین تغییرات وزن در بین افرادی که ۱۰ یا ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب در روز مصرف می کردند، رخ داد. آنها به طور متوسط حدود ۷ کیلوگرم وزن در طول ۱۲ هفته از دست داده بودند.
دور کمر و چربی بدن نیز در بین افرادی که سرکه سیب مصرف میکردند کاهش یافته و تغییرات مشابهی در بین سه گروه مشاهده شد. این کاهش فقط در هفتههای هشتم و دوازدهم محسوس بود.
علاوه بر این، سطح گلوکز خون مشارکت کنندگانی که سرکه سیب مصرف کرده بودند در هفتههای چهارم، هشتم و دوازدهم و تری گلیسیرید و کلسترول در هفتههای هشتم و دوازدهم نسبت به اولین بازدید مطالعه کاهش یافته بود.
منبع: خبر آنلاین